Салат Тертёшь Recipe


Cook Eat Share
10 mins (prep 10)
0 ingredients
2 порции
Салат свежий, хрустящий из-за присутствия Айсберга, красочный из-за долек помидоров, пикантный из-за присутствия ароматного пармезана.

Categories:  european , quick-and-easy , quick ,
Share on Newzsocial
0

Ingredients

  • салат айсберг 300 гр
  • огурцы свежие 150 гр
  • помидоры 120 гр
  • лук красный 100 гр
  • кинза 40 гр
  • петрушка 40 гр
  • сыр пармезан 40 гр
  • сметана 30 гр
  • горчица готовая7 гр
  • чеснок 1 зубчик
  • соль по вкусу

Nutrition

Serving Size (0.0 g)
Servings 2
Amount per Serving
Calories 0.0 Calories from Fat 0.0
% Daily Value *
Total Fat 0.0 0.0%
Saturated Fat 0.0 0.0%
Trans Fat 0.0 %
Cholesterol 0.0 0.0%
Sodium 0.0 0.0%
Total Carbohydrate 0.0 0.0%
Dietary Fiber 0.0 0.0%
Sugars 0.0 %
Protein 0.0 0.0%
Vitamin A 0.0% Vitamin C 0.0%
Calcium 0.0% Iron 0.0%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your diet value must be higher or lower depending upon your calorie needs:
  Calories 2,000 2,500
Total Fat Less Than 65g 80g
Sat Fat Less Than 20g 25g
Cholesterol Less Than 300mg 300mg
Sodium Less Than 2,400mg 2,400mg
Total Carb   300g 375g
Dietary Fiber   25g 30g
Potassium   3,500 mg
Protein   50 g
Calories Per Gram
Fat 9•Carbohydrate 4•Protein 4
 

Comments