Pollo al sesamo con porri - (Cucina cinese) Recipe


Cook Eat Share
30 mins (prep 15, cooking 15)
2 ingredients
4 servings
Una ricetta estremente semplice e di facile esecuzione che presenta effetti benefici per l'organismo dovuti alla presenza del porro (azione balsamica a livello dell' apparato respiratorio, spasmolitica, diuretica e antisettica a livello dell'apparato digerente) e del sesamo (utile per l' azione sul sangue, sul sistema nervoso e sui muscoli).

Categories:  quick-and-easy , chinese ,
Share on Newzsocial
0

Ingredients

  • 800 g di filetti di pollo, tagliati a julienne
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • 2 cucchiaini di olio di sesamo
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 2 spicchi d’aglio schiacciati
  • 2 cucchiai di sherry
  • 1 porro (solo la parte bianca a julienne)
  • 1 cucchiaio d’olio di oliva
  • 1 cucchiaino di zucchero

Nutrition

Serving Size (0.5 g)
Servings 4
Amount per Serving
Calories 0.0 Calories from Fat 0.0
% Daily Value *
Total Fat 0.0g 0.0%
Saturated Fat 0.0g 0.0%
Trans Fat 0.0 %
Cholesterol 0.0mg 0.0%
Sodium 0.0mg 0.0%
Total Carbohydrate 0.0g 0.0%
Dietary Fiber 0.0 g 0.0%
Sugars 0.0 g %
Protein 0.0g 0.0%
Vitamin A 0.0IU% Vitamin C 0.0mg%
Calcium 0.0mg% Iron 0.0mg%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your diet value must be higher or lower depending upon your calorie needs:
  Calories 2,000 2,500
Total Fat Less Than 65g 80g
Sat Fat Less Than 20g 25g
Cholesterol Less Than 300mg 300mg
Sodium Less Than 2,400mg 2,400mg
Total Carb   300g 375g
Dietary Fiber   25g 30g
Potassium   3,500 mg
Protein   50 g
Calories Per Gram
Fat 9•Carbohydrate 4•Protein 4
 
*Nutrition information was calculated excluding the following ingredients:
salsa
 

Comments