Pollo relleno de moro de guandules con coco! Recipe


Cook Eat Share
300 mins (cooking 300)
3 ingredients
5 servings
¡Hola mis queridos amigos! Hoy les comparto otra de mis muchas versiones de "pollo asado" Para esta versión les recomiendo pocas personas o un buen árbitro ya que suelo tener peleas por el relleno! LOL! Esta receta surgio mientras preparaba la comida para uno de nuestros encuentros familiares. Preparé el arroz temprano para tener más tiempo para otras cosas, así que estaba poniendo el pollo en el horno cuando pense: "¿por qué no?", Así que rellene el pollo con el arroz Cuando se asa el pollo asado como yo, a fuego muy lento (lo que le permite drenar los jugos y las grasas y rellenan su pollo ya sea con arroz blanco o arroz mezclado, algo maravilloso va a suceder. El arroz absorberá todo, lo mejor de la carne asada! Para los que no temen a comer!

Categories:  quick , dominican ,
Share on Newzsocial
0

Ingredients

  • el pollo
  • ingredientes
  • 1 pollo entero 3.5 lbs. (creo que es el tamaño ideal para asar)
  • 2 cucharadas de pasta de ajo
  • 1 cucharada de pimienta negro.
  • 2 cucharadas de orégano verde.
  • 1 cucharada de pimentón.
  • 1 cucharada de comino
  • 3 cucharadas de sal
  • 2 naranjas agrias (o tres limones persas)
  • para el relleno
  • moro de guandules con coco
  • ingredientes
  • 4 tazas de arroz
  • pasta de ajo
  • cilantrico, un eje de apio y un par de pimientos dulces.
  • guandules
  • la leche de un coco
  • cebolla
  • 1 pimiento cubanela y puerro
  • cilantrico
  • 1 cubo de caldo de pollo
  • 1 cucharada de pasta de tomate.
  • sal

Nutrition

Serving Size (0.0 g)
Servings 5
Amount per Serving
Calories 0.0 Calories from Fat 0.0
% Daily Value *
Total Fat 0.0g 0.0%
Saturated Fat 0.0g 0.0%
Trans Fat 0.0 %
Cholesterol 0.0mg 0.0%
Sodium 0.0mg 0.0%
Total Carbohydrate 0.0g 0.0%
Dietary Fiber 0.0 g 0.0%
Sugars 0.0 g %
Protein 0.0g 0.0%
Vitamin A 0.0IU% Vitamin C 0.0mg%
Calcium 0.0mg% Iron 0.0mg%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your diet value must be higher or lower depending upon your calorie needs:
  Calories 2,000 2,500
Total Fat Less Than 65g 80g
Sat Fat Less Than 20g 25g
Cholesterol Less Than 300mg 300mg
Sodium Less Than 2,400mg 2,400mg
Total Carb   300g 375g
Dietary Fiber   25g 30g
Potassium   3,500 mg
Protein   50 g
Calories Per Gram
Fat 9•Carbohydrate 4•Protein 4
 

Comments